中国的网络、SIM 卡与 App

网络连接是中国之行的第一个实务决定，而且要在起飞前而不是落地后做出。这里有两个独立的问题：你如何上网，以及这条线路是否被过滤。

绝不要想当然地认为 eSIM 不受过滤。 这一句话能避免的麻烦，比本页其他任何内容都多。

eSIM 还是实体旅游 SIM 卡

eSIM

eSIM 在出发前安装，落地后激活。对于短途旅行和多国行程，它是更好的选择，而且通常是纯流量的——没有本地手机号。Airalo、Nomad、Holafly、Trip.com 和中国移动的 CMLink 都在销售。

实体预付费 SIM 卡

中国移动、中国电信和中国联通在国际机场和市区营业厅销售预付费旅游 SIM 卡，购买时需用护照实名登记。好处是有一个中国手机号，这比听起来更重要：咖啡馆、商场和车站的免费 Wi-Fi 往往要通过向中国手机号发送短信来验证。

免费 Wi-Fi

它无处不在，但你一旦移动起来就不可靠。请当作它不存在来安排。

决定一切的路由问题

经由国际或香港运营商路由的 eSIM 实际上可以绕过防火长城；Trip.com 卖的正是这种，宣传语是“含 VPN”。而在内地运营商网络上运行的 eSIM 则不能。

各家供应商在这一点上说法互相矛盾，而宣传文案里看不出这种差别。购买前要确认你所选具体套餐的路由方式，绝不要想当然。

纯流量 eSIM 有一个实际后果：没有中国手机号，所以靠短信验证的免费 Wi-Fi 你上不去。截图和离线地图不再可有可无，而会成为你的主要工具。

什么被屏蔽，什么没有

不用 VPN 就无法访问

Instagram · Facebook · X/Twitter · Snapchat · 国际版 TikTok · WhatsApp · Telegram · Signal · Messenger · 谷歌全部服务（搜索、地图、Gmail、Drive、翻译、YouTube、Chrome 同步）· 西方版 Netflix · Spotify · 许多国际新闻网站 · Dropbox · 维基百科的大部分内容 · ChatGPT。

谷歌翻译和谷歌地图就在这份名单上，这就是下面那些离线替代方案重要的原因。

如果你靠 WhatsApp 出行

WhatsApp、Telegram、Signal 和 Messenger 都被屏蔽，这是旅客最容易低估的一项，因为它关系到的不是自己上网，而是家里的人能不能联系上你。出发前告诉亲友，约定一个能用的联系方式，并做好整趟行程靠微信沟通的准备——微信不用 VPN 就能用，酒店、导游和司机也会用它联系你。

有些旅客出于隐私考虑，根本不愿意安装微信或支付宝。这种立场是合理的，但在中国有实际的代价，所以请在出发前有意识地做出决定，而不是在售票窗口才发现问题。

不用 VPN 也完全能用的 App

微信、支付宝、滴滴、高德地图、百度地图、小红书、大众点评，以及中国的酒店和预订类 App。付款、打车和导航都不需要 VPN。

其中两个值得单独说明。高德地图（Amap）对外国人最友好：英文界面，可以用英文名或拼音搜索（“Beijing Zoo”或“beijing dongwuyuan”），英文语音导航，实时公交追踪，可下载离线地图，并整合了 50 多家供应商的叫车服务，可用绑定国际卡的支付宝或微信支付付款。滴滴有英文界面，是最大的网约车平台，对司机的审核也最严格；同一段路高德往往更便宜，因为它聚合了多家供应商。

翻译方面，中国本土的选择是百度翻译（200 种语言、离线包、拍照和语音）和有道（107 种语言、离线、AR 实景翻译、同声传译），Pleco 则是离线词典的标准。谷歌翻译需要 VPN，不过它的离线包无论如何都值得先下载好。

VPN：法律上的位置与实际中的情况

从法律上讲，未经批准的 VPN 在中国严格来说是非法的；只有政府许可的服务商才合法。在实际执行中，针对外国游客个人手机的执法很少见，被追究的绝大多数是从事发布或传播的中国居民。有一家供应商提到 500–15,000 元人民币的罚款，而这些并非针对游客。诚实的说法是：这是一个法律灰色地带，对访客的实际风险较低——但这并不等于保证。

可靠性是另一个问题。深度包检测能压制标准的 OpenVPN 和 WireGuard，多数热门 VPN 根本用不了。2025–2026 年的报道把 **Astrill（StealthVPN）**评为最稳定；ExpressVPN、Surfshark、NordVPN、ProtonVPN 和 PureVPN 的表现从“时好时坏”到“不可靠”不等。

由此有两个结论：

• 出发前就安装、登录并测试。 供应商的网站在中国被屏蔽，所以你无法在境内下载 App 或购买订阅。
• 重大政治活动前后限制会收紧。要准备备用方案——通常是国际路由的 eSIM。

出发前装好

这份清单上的每一项在国内都不费时间，而任何一项等到落地后再办都很痛苦。

• 支付宝——已安装、账号已实名、已绑卡
• 微信——已安装、账号已实名、已绑卡
• 一个你真正测试过的 VPN——已登录，并把供应商的镜像站地址保存在离线也能查看的地方
• 高德地图或百度地图——已下载离线地图
• 滴滴
• 离线翻译——Pleco、有道，或已下载中文语言包的百度翻译
• Trip.com 和 12306——用于酒店和火车
• 截图——酒店的中文名称和地址、你的预订信息，以及护照
• 保险文件——离线保存，而不是放在打不开的云盘文件夹里

然后按实际使用的方式测试这套配置：关掉移动数据和 Wi-Fi，打开 VPN，试着加载一个被屏蔽的网站。如果出发前用不了，落地后也一样用不了。

到了当地怎么让人听懂你

语言问题多半是地址问题。中国的英语普及率不高，一离开最大的几个城市，英文标识就迅速变少，但几乎所有困难都可以归结为同样几件小事：把地址告诉司机、看懂菜单、问价格。早上出门前先把酒店的中文字样截图，请前台把地址写在卡片上，并在中国 App 里用中文名而不是英文名搜索。打印一张打车卡是常见又有效的低技术解法。

如果你接下来要在城市之间移动，高铁指南讲订票和车站流程，支付指南则讲外国卡绑不上时该怎么办。

我们不确定的地方

eSIM 与过滤的关系是一片商业雷区：供应商既声称 eSIM 能绕过过滤，也声称不能，而根据套餐的路由方式，两种说法都可能成立。500–15,000 元人民币的 VPN 罚款区间来自一家供应商，关于 VPN 合法性，根本没有任何专门针对游客的官方表述。这两点我们都按灰色地带如实写出。